Shiatsu massage
Shiatsu is een Japanse drukpunt-massage ontwikkeld door Tokujiro Namikoshi. Het woord Shiatsu is afgeleid van twee elementen namelijk ‘shi’ = ‘vinger’ en ‘atsu’ = ‘druk’. De stijl van Namikoshi is gericht op het verlichten van pijn, het corrigeren van fysieke onbalans en het verbeteren van de gezondheid.
Shiatsu is een Japanse drukpunt-massage ontwikkeld door Tokujiro Namikoshi. Het woord Shiatsu is afgeleid van twee elementen namelijk ‘shi’ = ‘vinger’ en ‘atsu’ = ‘druk’. De stijl van Namikoshi is gericht op het verlichten van pijn, het corrigeren van fysieke onbalans en het verbeteren van de gezondheid.
Shiatsu als goede alternatieve behandeling bij klachten zoals:
- stress, spanning
- hoofdpijn, migraine
- rug- , nek- en schouderklachten
- RSI, carpaal tunnelsyndroom
- allergische klachten, bijv. hooikoorts, eczeem of astma
- menstruatieklachten, overgangsklachten
- tenniselleboog, frozen shoulder
- maag- en darmklachten
- weinig energie, chronische vermoeidheid
- uit balans zijn, niet lekker in je vel zitten
Door het lichaam lopen 12 meridianen (= energiebronnen). Deze zijn onderverdeeld in Yin en Yang en moeten met elkaar in harmonie zijn. Is deze harmonie verstoord bijvoorbeeld door stress, verkeerde houding of minder goede levensstijl dan ontstaat er onbalans. Door een rustige druk uit te oefenen op drukpunten op deze meridianen, aangevuld met stretching worden:
- blokkades opgeheven waardoor de energie weer vrij kan stromen.
- het zelfgenezend vermogen van het lichaam zoveel mogelijk gestimuleerd.
Een Shiatsu Massage is ook preventief heel geschikt of kan worden gezien als een totaal ontspanningsmoment voor jezelf.
De therapie is wereldwijd verspreid door het Japan Shiatsu College met behulp van diverse Europese en Amerikaanse Shiatsu meesters (Senseis). In 1957 heeft Shiatsu therapie erkenning gekregen als specifieke therapie en vanaf 1964 wordt Shiatsu officieel erkent door het ministerie van gezondheid in Japan, waar Shiatsu een actieve rol speelt in de gezondheidszorg.
Duur van de behandeling
Voorafgaande aan een eerste Shiatsu massage wordt een intake gesprek gehouden (anamnese). Een totale Shiatsu massage duurt 1 uur en 3 kwartier. In combinatie met een intake gesprek is dit 2 uur. Een deelmassage duurt 45 minuten of langer afhankelijk van het te masseren lichaamsdeel of delen.
Uiteraard kan een Shiatsu massage ook worden gecombineerd met een ontspanningsmassage massage.
De therapie is wereldwijd verspreid door het Japan Shiatsu College met behulp van diverse Europese en Amerikaanse Shiatsu meesters (Senseis). In 1957 heeft Shiatsu therapie erkenning gekregen als specifieke therapie en vanaf 1964 wordt Shiatsu officieel erkent door het ministerie van gezondheid in Japan, waar Shiatsu een actieve rol speelt in de gezondheidszorg.
Duur van de behandeling
Voorafgaande aan een eerste Shiatsu massage wordt een intake gesprek gehouden (anamnese). Een totale Shiatsu massage duurt 1 uur en 3 kwartier. In combinatie met een intake gesprek is dit 2 uur. Een deelmassage duurt 45 minuten of langer afhankelijk van het te masseren lichaamsdeel of delen.
Uiteraard kan een Shiatsu massage ook worden gecombineerd met een ontspanningsmassage massage.
